Ein Parcours für Fußgänger. In der Turnhalle oder auf dem Schulhof lernen die Schülerinnen und Schüler auf einem Fußabdruckparcours unterschiedliche Arten des Gehens.
Kompetenz
Die Schüler beherrschen unterschiedliche Arten des Laufens und Gehens.
Material
Straßenkreide/Klebeband
Kleine Geräte, die als Hindernisse dienen
Ablauf
Aufbau eines Fußgängerparcours mit Hindernissen, den die Schüler auf unterschiedliche Arten durchlaufen müssen.
Mögliche Hindernisse:
über Verkehrshütchen (Pylonen) hinwegsteigen,
Verkehrshütchen (Pylonen) umgehen,
zwischen Verkehrshütchen (Pylonen) Slalom laufen,
durch Reifen steigen,
auf einem am Boden liegenden Seil balancieren,
über Kisten steigen,
über kleine Stöcke tippeln.
Auf dem Parcours werden Fußabdrücke (Schritte) mit Kreide eingezeichnet oder ausgelegt. Die Schüler müssen die Schrittlängen einhalten.
Varianten
Die Schüler durchlaufen den Parcours ohne „Fußabdrücke“ in unterschiedlichen Gangarten:
vorwärts gehen
rückwärts gehen
seitwärts gehen
in kleinen Schritten
in großen Schritten
im Laufschritt
Weitere Übungen zur Bewegungsförderung in der Schule finden Sie unter Velofit.
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